vanliga frågor om
ledarcoaching
Här har jag samlat svar på några av de vanligaste frågorna om ledarcoaching. Förhoppningen är att du ska få en tydligare bild av hur jag arbetar. Självklart ska du känna dig trygg med att det här är vägen framåt för dig innan du satsar.
frågor om ledarcoaching
För vem passar ledarcoaching?
Ledarcoaching passar dig som vill arbeta medvetet med både dig själv och ditt ledarskap över tid. Mina klienter är kompetenta och handlingskraftiga personer som vill reflektera, utmana sitt tänkande och ta ett aktivt ansvar för sin egen utveckling.
Coaching ger dig som ledare ett strukturerat utrymme för reflektion. Samtalen utgår från dina aktuella frågor – som ledare och människa. Ofta finns en önskan om ökad självinsikt och om större klarhet kring vad som är viktigt – viktiga förutsättningar för ett hållbart och tydligt ledarskap.
Många ledare upplever att det finns ett behov av en kvalificerad extern samtalspartner.
Vad är professionell coaching – och vad är det inte?
Professionell coaching är en samtalsmetodik där du som ledare utforskar egna frågeställningar och teman tillsammans med en professionell coach. Syftet är att uppnå en förflyttning från ett upplevt nuläge till ett önskat läge, såväl yrkesmässigt som privat.
Den professionella coachen
En coach hjälper dig som klient att utforska och hitta dina egna svar och lösningar. Det gör coachen genom att ställa kraftfulla frågor, lyssna, utmana, stötta, öppna upp perspektiv och bidra till att du tänker klarare kring det som är viktigt för dig och ditt ledarskap. Din coach ser dig som resursstark, kapabel och kompetent, och anser att du är expert på ditt eget liv. Coaching bygger på ett samarbete där coachen bidrar med metod och ramar, och klienten med innehållet.
En coach ger inte råd eller komma med färdiga lösningar. Det gör att coaching i sin renaste form skiljer sig från mentorskap, rådgivning och terapi.
Närliggande roller/professioner
Mentorn:
En mentor har ofta gjort en resa liknande den som du vill göra och delar med sig av både sin kunskap och sina erfarenheter. En mentor förväntas bidra med tips och råd.
Experten:
En rådgivare eller expert engageras för att bidra med sin expertis inom ett visst område och förväntas komma med färdiga svar och rekommendationer.
Terapeuten och terapi:
Coaching är inte terapi. En coach arbetar inte med behandling och ställer inte diagnoser. I terapi kan klienten/patienten och terapeuten söka sig bakåt i tiden för att hitta förklaringar och svar. I coaching är blicken alltid riktad framåt med fokus på nuet och på framtiden. Utgångspunkten i ett coachingsamarbete är att klienten ses som hel/frisk.
Hur går ett coachingsamarbete till?
Ett coachingsamarbete bygger på förtroende och regelbundna samtal över tid. Tillsammans formulerar vi mål och teman för coachingen. Samtalen följer en tydlig struktur som fördjupar reflektion och håller fokus på utveckling och riktning. Samtidigt är det en flexibel process som innebär att du tar med dina aktuella frågeställningar och utmaningar till varje samtal. Över tid blir det möjligt att arbeta fördjupat med återkommande teman, utveckla nya perspektiv och omsätta insikter i praktiken.
COACHINGENS UPPLÄGG
I mina coachingupplägg arbetar jag och mina klienter tillsammans under ett visst antal månader. Hur ofta vi träffas bestämmer du löpande utifrån hur det ser ut i din kalender och var i processen du befinner dig. Det gör att vi kan låta processen styra och inte hindras av upplägget. Ett samtal är vanligen 60 minuter och sker online. Ett riktmärke är 1–4 samtal i månaden. Dessa samtal kompletteras med kortare samtal och avstämningar när behov finns för det. Det här är en av fördelarna med onlinecoaching. Coachingen blir tidseffektiv, platsoberoende och du behöver inte sätta av restid.
Tillgänglighet för samtal
Jag arbetar alltid med ett mindre antal klienter parallellt. Det gör att du har god tillgång till samtalstider och möjlighet att boka eller justera tider med kort varsel. På så sätt kan coachingen följa utvecklingen i vardagen och ge stöd när det verkligen behövs.
Vad kan ledarcoaching bidra med?
Med ledarcoaching får du tillgång till ett individuellt sammanhang där du kan utvecklas både som ledare och människa. Samtalen utgår från dig och det som är viktigt för dig.
Ledarcoaching kan bidra till:
- Fördjupad självinsikt – du förstår dina drivkrafter, beteenden och blinda fläckar bättre.
- Nya perspektiv på dig själv och din situation – du ser mönster och sammanhang som tidigare inte varit tydliga.
- Större klarhet i komplexa beslut – du tänker tydligare och prioriterar mer medvetet.
- Modigare och mer autentiskt ledarskap – du vågar agera mer i linje med dina värderingar.
- Ökad inre trygghet och hållbarhet i rollen – du hanterar press och ansvar med större stabilitet.
För många ledare handlar coaching om att få tillgång till ett sammanhang där de kan stanna upp och tänka – tänka högt, tänka nytt och tänka klart – i en komplex roll där frågor ofta kan behöva bäras ensamt.
Hur värnas trygghet och förtroende i coachingen?
Förtroende är en grundförutsättning för coaching. Allt som tas upp i samtalen omfattas av konfidentialitet. Det innebär att innehållet i våra samtal stannar mellan oss, om vi inte uttryckligen kommer överens om något annat. Coachingrummet är vattentätt.
För många ledare är coachingen också ett av få sammanhang där man kan tala öppet om frågor man annars bär själv i sin roll. Därför är trygghet, respekt och förtroende alltid en central del av arbetet.
Etiska riktlinjer
Jag arbetar enligt ICF:s (International Coaching Federations) etiska riktlinjer för professionell coaching. Riktlinjerna betonar bland annat integritet, respekt för klientens självbestämmande och tydliga professionella ramar i samarbetet, så som konfidentialitet.
praktiska frågor om coaching
Fungerar det att coacha online?
Onlinecoaching fungerar mycket bra. Det går utmärkt att skapa den där viktiga bubblan av trygghet och närvaro som man vill åt. Det finns dessutom fördelar med onlinecoaching.
Fördelar med onlinecoaching
- Tids- och kostnadseffektivt: Du slipper restid, vilket innebär att du bara behöver avsätta tid för själva samtalet. Det gör det lättare att hitta en tid i kalendern och ingen ”onödig” arbetstid går åt.
- Lättillgängligt: Du kan coachas oavsett var du råkar befinna dig just den aktuella stunden.
- Tryggt: Du väljer själv var du vill ha ditt samtal. Det kan vara en fördel att kunna ta den här typen av samtal på en plats där du känner dig bekväm.
- Brett utbud: Du har tillgång till coacher över hela världen. Det spelar inte längre någon roll var du bor eller arbetar.
- Flexibelt: Utan resväg kan upplägget göras än mer flexibelt med exempelvis kortare och tätare samtal.
När coachingen blir lättillgänglig och flexibel, kan den ligga ännu närmare den vardag och de utmaningar som du arbetar med.
Hur ofta ses vi?
I mina coachingpaket är det processen som styr — inte ett fast antal samtal. Vi anpassar frekvensen efter din kalender och utifrån behovet, vanligtvis mellan ett och fyra samtal per månad.
Hur länge pågår ett coachingsamarbete?
Jag arbetar med tidsbaserade upplägg, vanligtvis över tre, fem eller tolv månader.
Målet är ett kontinuerligt arbete där utveckling sker över tid.
Hur snabbt kan man få en tid?
Jag arbetar alltid med ett begränsat antal klienter parallellt, vilket gör att jag kan erbjuda tider för samtal och avstämningar med kort varsel.
En av mina ambitioner är att coachingprocessen ska kunna vara så effektiv som mina kunder önskar.
Vem betalar för coachingen?
Vanligtvis är det arbetsgivaren som står för kostnaden för ledarutveckling, men upplägget kan variera beroende på situation.
Hör av dig ...
Ett coachingsamarbete börjar ofta med ett första utforskande samtal. Där får du möjlighet att ställa frågor och känna efter om arbetssättet passar dig.
Välkommen att ta kontakt när du vill ta nästa steg.